リンパマッサージ特集

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1分間リンパマッサージダイエット

DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK
渡辺 佳子
定価： ￥ 1,800
販売価格： ￥ 1,710
人気ランキング： 12608位
おすすめ度：
発売日： 2005-09-26
発売元： アスコム
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

思ったよりも痩せない
マッサージ自体は気持ちが良くて、いいと思います。
毒素が流れている感じもします。
（ちなみに毒素ってどこから出るんだろうと思ったら、汗や排泄物らしい。どこをどうめぐって排泄するに至るのだろう・・・興味津々）
とりあえず本にうたってある通り、七日間のメニューを真面目にしました。
・・・・痩せません。太りもしませんが。食事にも気を付けているのに。少々モチベーションが下がり気味になりました。
少し苦しい思いをしないと痩せないのかなぁと自分を戒めてます。
わたしには合わなかったのかもしれませんが、顔やせメニューのマッサージは気に入っているので、これは続けようと思います。
なので☆みっつにします。

流れてるのが分かる
リンパマッサージというものにもっと早く出会えていれば!と感じた内容。流れがよくなってるのがすぐにわかります。DVDを見ながらなので、マッサージのコツなどがわかりやすい。手足がスラリと伸びたモデルさんを見ていると、あんな風になりたい!なれる!と自然と暗示がかかります。マッサージ自体もとても簡単で手順を覚えてしまえばDVDを見なくても、好きな音楽やTVを見ながらいつでもどこでも出来ます。ただ、片足をした後に、反対側もしましょう…で次にいってしまうのでイチイチ一旦停止をしなくてはならないので忙しい?…なので☆4つ。


ＤＶＤだからこそ
本にしようか、ＤＶＤにしようか迷った末、ＤＶＤのこちらを
購入しました。
ＤＶＤにして正解でした。１分間マッサージの総集編１０分を
ＤＶＤを見ながら出来るので、３日坊主の私でも続いています。

ただ、部分やせの所では、反対側の時間が入っておらず、次へ
行ってしまうのが残念です。
部分痩せの総集編でも、もう「反対側」の時間が静止画像でも
良いから入っていたらいいのに、と思いました。

１０分間のマッサージ（さするだけ）でも、ぽかぽかして、
冬でも汗ばみます。
まだ始めたばかりですが、体が引き締まった感じがします。
これからも続けて、どんな風になるかが楽しみです。
かなりオススメ、です。

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9月14日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。今日は9月14日ですが、今日は何の日か知ってますか？

実は、今日は十字架称賛の日です。320年ごろ、ゴルゴダの丘でキリストが磔にされた十字架を聖ヘレナが発見した日とされている。335年に、ローマ皇帝コンスタンティヌスがこの聖地に十字架聖堂とご復活聖堂を建てた。

今日は14日なので毎月14日の記念日についても紹介しますね。 14日はひよ子の日です。 東京オリンピックが開催された1964(昭和39)年に首都圏に進出し、1985(昭和60)年の東北新幹線上野駅乗り入れの時から東北への土産物として売行きが伸び始めた。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 1960年の今日、産油国5か国で石油輸出国機構(OPEC)発足。1967年の今日、帝都高速度交通営団(現在の東京地下鉄)東西線・大手町～東陽町が延伸開業

ちなみに、今日が誕生日の有名人には ケルビーニ(伊:作曲家)、 セシル(英:政治家、国際連盟規約草案を作成)、 桜間道雄(能楽師)1970年人間国宝、 ピエトロ・ジェルミ(伊:映画監督)、 小林元(参議院議員(民主党))、 柳亭金車(落語家)、 きうちかずひろ(漫画家『BE-BOP-HIGHSCHOOL』)、 大西直宏(騎手(中央競馬関東))、 手塚仁雄(衆議院議員(民主党))、 成宮寛貴(俳優) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、Yahoo!きっず今日は何の日なんかもいいですよ。